top of page
Стретчінг Львів.JPG

СТРЕТЧІНГ ЛЬВІВ

Розумний стретчінг у Львові (Стретчінг Львів). В студії TENSEGRITY стретчінг орієнтований на роботу з м’язово-фасціальними ланцюгами, а не з окремими м’язами. Це про цілісний підхід і про передові методи роботи з тілом. Глибоке розуміння руху та анатомії, яким володіють наші експерти, допоможе досягти вам ваших цілей безпечно та ефективно.

Стретчінг Львів.JPG

Яких цілей ми досягаємо за допомогою цього напрямку:

​

  • Покращуємо гнучкість тіла, рухливість суглобів;

  • Покращуємо поставу;

  • Працюємо з дисбалансами і перекосами в тілі;

  • Балансуємо між собою всі лінії тіла для того, щоб виконувати повсякденні рухи (ходьба, біг, нахили, присідання і т.д.) легко, вільно і невимушено;

  • Досягаємо наших хотілок: сісти на шпагат, стати на мостик тощо

bottom of page